Признать усталость
Назвать усталость словами и не подгонять себя
Что понадобится
- Бергамот — цитрусовый, цветочный, тёплыйверхняя нота: слышна первой и уходит первойфоточувствительно: на открытую кожу не перед солнцем
- Лаванда — цветочный, свежий, травянистыйверхняя нота: слышна первой и уходит первой
- Римская ромашка — мягкий, травяной, тёплыйсердце композиции: держит середину звучания
- Ветивер — землистый, дымный, глубокийбазовая нота: остаётся дольше остальных
Бергамот и лаванда открывают запах светло и цветочно, римская ромашка ведёт середину травяной мягкостью, ветивер держит плотную дымную базу. Запах тихий и ровный, пряностей в нём нет.
С чего начинается
Шаг 1 · открыт
Аромат в воздухе
Добавьте в диффузор 2 капли бергамота, 2 капли лаванды, 2 капли ромашки римской, 2 капли ветивера и включите на всё время ритуала.
Подготовка и ещё 4 шага — после входа
Открыть в приложенииОграничения
- Бергамот на коже чувствителен к свету — на кожу и в ванну его здесь не добавляют
- Римская ромашка: осторожно при аллергии на сложноцветные
- Ветивер густой: капля идёт медленно; детям — с 3 лет и только ароматически
- При беременности и кормлении — после консультации со специалистом
- Если дома кошки: бергамот — ароматы, которые животное переносит хуже человека, потому что перерабатывает такие вещества медленно. Включайте прибор в проветренной комнате с открытой дверью и без животного внутри, а на кожу не наносите там, где животное может её слизать.
Когда остановиться
- Покраснение или зуд
- Если сил не хватает долго и отдых их не возвращает, поговорите с близкими и обратитесь к специалисту
Откроется после входа
Подготовка и остальные шаги — в приложении. Заведите аккаунт — все 106 сценариев и каталог откроются на 7 дней, без карты и без списаний.
Потом без оплаты останутся три сценария на выбор и три карточки каталога; всё целиком — 3 990 ₽ в год или 399 ₽ в месяц. Оплата разовая, автосписаний нет.
Открыть Sularetta
Вход без пароля, карта не нужна.
Открыть в приложенииЕсли Sularetta уже установлена на домашний экран, откройте её оттуда — там сохранены избранное, коллекция и история.