Способы применения

Глава 7 · Часть III. Как пользоваться

Как быстро звучит аромат, что приготовить и чего остерегаться

У каждого способа свой характер: как быстро звучит аромат, что нужно приготовить и чего остерегаться. Ниже карта, а подробности — на страницах, куда она ведёт.

Подобрать аромат и ритуал под вашу ситуацию

Заведите аккаунт — все 106 сценариев и каталог откроются на 7 дней, без карты и без списаний.

Открыть Sularetta

Ритуал и «капнуть и пойти»

Одни способы требуют приготовлений: достать диффузор, набрать воду, развести масло, наполнить ванну. Это ритуал: вы выделяете время и делаете всё не спеша.

Другие — «капнуть и пойти»: капля на платок, салфетку или аромакулон. Они удобны в дороге, но приготовлений не требуют, поэтому живут на странице «Без диффузора», а не в ритуалах.

Нужна персональная поддержка?

Оставьте заявку — независимый специалист разберёт вашу ситуацию и подберёт состав.

Оставить заявку

В воздух

Диффузор. Поставьте прибор в комнате, где будете находиться. Вода свежая, комнатной температуры, не выше отметки в чаше. Ориентир: 1 капля на 5 м² площади. Для комнаты 15–20 м² — 3–4 капли на 100 мл воды. Начинайте с меньшего: аромат должен угадываться, а не заявлять о себе.

Прибор лучше брать с автоотключением; воду между применениями не оставляют, чашу моют и вытирают. Если аромат кажется слишком плотным, проветрите комнату.

Работает диффузор прерывисто: 30–60 минут работы, затем столько же перерыв. Круглосуточная работа аромат не усиливает: он остаётся в воздухе, а вы перестаёте его замечать.

Аромакамень и саше. Капли ложатся на пористую поверхность или в льняной мешочек с травами. Аромат слышен рядом с ними, а не по всей квартире.

Спрей для комнаты и текстиля. Масло с водой не смешивается, поэтому в спрей кладут ещё и спирт или полисорбат — вещество, которое позволяет им соединиться. Перед каждым применением флакон встряхивают.

Водный спрей без консерванта быстро портится: готовьте его столько, сколько израсходуете сегодня. Шёлк, бархат и полированное дерево не опрыскивают.

Увлажнитель. В бак с водой масло не добавляют: в инструкциях к таким приборам это запрещено, потому что масло портит пластик. Если в приборе есть отдельный отсек с подкладкой, капли кладут на неё.

Нет отсека — аромат даст диффузор: ультразвуковой прибор рассчитан на воду с каплями масла.

Аромалампа. Чаша с водой над свечой: это открытый огонь, а масло горюче. Лампу не оставляют без присмотра, воде не дают выкипеть, а свечу не задувают — накрывают колпачком.

На ладонях

Чистые сухие руки, капли масла на ладони, потереть, сложить чашечкой и вдохнуть — с расстояния, а не под носом. В ритуалах на ладони идёт по капле каждого масла состава.

«Горячие» масла в ладони не берут. Если масло попало в глаза, промойте базовым маслом, а не водой.

На кожу

Состав для кожи разводят заранее в базовом масле: во флаконе или роллере на 10 мл. Для взрослого — 3–4 капли на 10 мл базового масла (1,5–2 %), для остальных — глава 8.

Перед первым применением делают пробу, а куда масло не наносят — в главе 9.

В ванне

Эфирное масло с водой не смешивается: капли соберутся плёнкой и лягут на кожу пятном. Поэтому их размешивают в столовой ложке базового масла, добавляют горсть соли и вливают в набранную ванну. Вода тёплая, не горячая.

В ванну не берут то, что раздражает кожу в воде: мята перечная, садовая мята, имбирь, майоран и чёрный перец. Цитрусы холодного отжима тоже не берут: в ванне масло касается всей кожи, а она остаётся чувствительной к свету.

При беременности соль в ванну не добавляют. После ванны её ополаскивают: масло оставляет плёнку.

Компресс

Для компресса готовят небольшое полотенце и тёплую воду, а базовое масло ставят рядом. Состав и шаги — в карточке ритуала.

Чего мы не предлагаем

  • Приём внутрь — в чай, воду, капсулы. Мы не даём рекомендаций по внутреннему применению: это направление требует назначения и контроля специалиста.
  • Огонь и нагрев масла на ткани — свеча в воске, лампочка, радиатор, сушилка. Масло горюче: даже книга, которая такое советует, сама предупреждает об огне.
  • Горячие камни. На камни в парной и на печь масло не льют: оно может воспламениться.
  • Кипяток с маслом — пар в лицо и риск ожога, особенно рядом с детьми.

Подробно

Частые вопросы

Как применять эфирные масла без диффузора?

Несколько способов: аромакамень, саше в шкаф, спрей для текстиля, ладони и аромакулон. Каждый описан на странице «Без диффузора»; ритуалы строят из тех, где есть приготовления.

Можно ли добавлять масло в воду увлажнителя?

Нет. В инструкциях к увлажнителям это запрещено: масло портит пластик бака. Капли кладут на подкладку в отдельном отсеке, если он есть.

Сколько капель в диффузор?

Ориентир: 1 капля на 5 м² площади. Для комнаты 15–20 м² — 3–4 капли на 100 мл воды. Начинайте с меньшего: аромат должен угадываться, а не заявлять о себе.

Как долго держать диффузор включённым?

30–60 минут работы, затем столько же перерыв. Включать его на всю ночь и в пустой комнате не нужно.

Можно ли капнуть масло прямо в ванну?

Нет: оно не смешивается с водой и ляжет плёнкой. Капли размешивают в ложке базового масла, затем добавляют соль и вливают в воду. При беременности соль не добавляют.

Чем ритуал отличается от «капнуть и пойти»?

В ритуале есть приготовления и время для себя: достать, набрать, развести, сесть. «Капнуть и пойти» — быстрый доступ к любимому запаху без приготовлений, например в дороге.

Следующий шаг

Свежее дыхание · 5–6 мин

Шаг 1 · открыт

Аромат в воздухе

Добавьте в диффузор 2 капли эвкалипта, 2 капли смеси «Свежее дыхание», 2 капли копайбы и включите на всё время ритуала.

Подготовка и ещё 1 шаг — после входа

Состав: эвкалипт, свежее дыхание, копайба

Открыть все шаги

Ограничения

  • Использовать только в проветриваемом помещении
  • Не применять детям до 6 лет
  • При беременности избегать без консультации
  • Если дома кошки и собаки: эвкалипт, свежее дыхание — ароматы, которые животное переносит хуже человека, потому что перерабатывает такие вещества медленно. Включайте прибор в проветренной комнате с открытой дверью и без животного внутри, а на кожу не наносите там, где животное может её слизать.

Когда остановиться

  • Аромат раздражает нос или горло
  • Головокружение
  • Дышать стало некомфортно

Как это выглядит на деле

Готовый сценарий: состав, подготовка и шаги.

Нужна персональная поддержка?

Оставьте заявку — независимый специалист разберёт вашу ситуацию и подберёт состав.

Оставить заявку