Эфирное масло

Садовая мята

Spearmint · Mentha spicata

Аромат: Мятный, сладковатый, мягкий

Более деликатная, чем перечная: садовая мята холодит мягче. Подходит для семейных ритуалов свежести и внимания.

Для чего

бодрое утрофокус и ясность

Аромат

Мятное семейство в мягком варианте: сладкая садовая мята без ледяного ментола. Верх — сочный зелёный лист, середина сладковатая, база лёгкая травяная. Интенсивность умеренная, стойкость короткая; аромат дружелюбнее перечной мяты.

Когда подходит

  • Утро, когда перечная мята кажется слишком резкой
  • Кухня и приготовление напитков
  • Детская зона дома — по согласованию со специалистом
  • Жаркий день и духота

Как использовать

  • Диффузор

    3 капли на 100 мл воды

  • Кожа

    2 капли на 10 мл базового масла

  • Ингаляция с ладоней

    1 капля, спокойный вдох

  • Уборка

    4 капли в 500 мл воды

Ароматически: 3 капли в диффузореВдыхание: 1 капля с ладони

С чем сочетается

Эмоциональный отклик

уверенность в словахлёгкая ясность

Садовая мята мягче перечной: сладковатая, круглая, без ледяного укола. Она освежает ровно настолько, чтобы речь стала внятнее, а голос ровнее. Хороша перед созвоном или разговором, где важно говорить спокойно и не глотать окончания.

Аромат воспринимается по-разному — доверяйте своим ощущениям.

Дозировки здесь рассчитаны на неразведённые эфирные масла. У разных производителей отличаются объём капли, крепость позиции и состав смесей — часть линеек продаётся уже разведённой в базовом масле. Сверяйтесь с упаковкой и не превышайте нормы.

Почему ставят в состав

  • верхняя нота: слышна первой и уходит первой
  • мягкий ментоловый холодок, слабее перечной
  • в ванне раздражает: масло там не разведено

Это свойства самого аромата и правила обращения с ним, а не обещание результата.

Безопасность

  • Разбавлять при нанесении на кожу.
  • Для детей — с 3 лет и только ароматически.
  • При беременности и лактации — после консультации.
  • Мятные ноты не рекомендуются рядом с кошками.

Практика

В каких ритуалах используется

Открыть Sularetta

Подбор аромата по вашему запросу и 67 сценариев по шагам, из них 6 открыты без подписки.

Открыть приложение

Информация носит wellness-характер и не является медицинским назначением.