Эфирное масло

Грейпфрут

Grapefruit · Citrus paradisi

Аромат: Свежий, цитрусовый, горьковатый

Лёгкая свежая цитрусовая нота для утренних ритуалов и приподнятого настроения. Часто звучит в дневных цитрусовых смесях.

Для чего

бодрое утроатмосфера дома

Аромат

Цитрусовое семейство, самое звонкое и слегка горькое. Верх — брызги свежей кожуры, середина сочная и чуть терпкая, база почти отсутствует. Интенсивность средняя, стойкость короткая — аромат для быстрого эффекта в комнате.

Когда подходит

  • Утро, когда нужно освежить пространство за пять минут
  • Кухня и уборка
  • Рабочий стол в первой половине дня
  • Сборы перед выходом из дома

Как использовать

  • Диффузор

    4–5 капель на 100 мл воды — цитрусы улетучиваются быстро

  • Кожа

    1–2 капли на 10 мл базового масла; чувствительно к свету — не менее 12 часов без прямого солнца на месте нанесения

  • Уборка

    5 капель в 500 мл воды для протирания поверхностей

  • Ингаляция с ладоней

    1 капля, короткий свежий вдох

Ароматически: 4–5 капель в диффузореНаружно: разбавлять с базовым маслом

С чем сочетается

Эмоциональный отклик

принятие телалёгкостьуважение к себе

Грейпфрут звонкий и чуть горьковатый, без приторности апельсина. Он ощущается как холодная вода на лицо: быстро и без нотаций. Обычно его хочется днём, когда тело вялое, а настроение придирается к каждому отражению в витрине и зеркале.

Аромат воспринимается по-разному — доверяйте своим ощущениям.

Дозировки здесь рассчитаны на неразведённые эфирные масла. У разных производителей отличаются объём капли, крепость позиции и состав смесей — часть линеек продаётся уже разведённой в базовом масле. Сверяйтесь с упаковкой и не превышайте нормы.

Почему ставят в состав

  • верхняя нота: слышна первой и уходит первой
  • фоточувствительно: на открытую кожу не перед солнцем
  • традиционно выбирают для лёгких дневных составов

Это свойства самого аромата и правила обращения с ним, а не обещание результата.

Безопасность

  • Фоточувствительность: цитрусовое масло холодного отжима.
  • Фоточувствительность: не менее 12 часов без прямого солнца после нанесения на кожу.
  • Возможно взаимодействие с некоторыми лекарствами — уточните у специалиста.
  • Цитрусовые ноты не рекомендуются рядом с кошками.

Практика

В каких ритуалах используется

Подходит как замена в ритуалах

Открыть Sularetta

Подбор аромата по вашему запросу и 67 сценариев по шагам, из них 6 открыты без подписки.

Открыть приложение

Информация носит wellness-характер и не является медицинским назначением.