Эфирное масло

Ладан

Frankincense · Boswellia carterii

Аромат: Смолистый, тёплый, глубокий

Тёплая смолистая база для медитативных ритуалов и внутреннего замедления. Одно из самых ценимых масел в практиках тишины и уходе за кожей.

Для чего

спокойствие и расслаблениеритуалы ухода

Аромат

Смолистое семейство — аромат, который тысячелетиями сопровождает созерцательные практики. Верх сухой и слегка лимонный, середина смолистая и тёплая, база долгая, чуть бальзамическая, с оттенком старого дерева. Интенсивность умеренная, стойкость очень высокая: смола держит смесь целиком.

Когда подходит

Тишина в конце дня, когда хочется побыть без разговоров
Дыхательная практика, растяжка, медитация
Вечер после плотного графика встреч
Уход за лицом в спокойном темпе

Как использовать

Диффузор
2–3 капли на 100 мл воды, можно оставить на весь вечер
Кожа
1–2 капли на 10 мл базового масла, точечно на лицо или на запястья
Ингаляция с ладоней
1 капля, ладони у лица, четыре медленных вдоха
Аромакулон
1 капля — аромат раскрывается постепенно

Ароматически: 2–3 капли в диффузореНаружно: 1 капля в крем или базовое масло

С чем сочетается

Эмоциональный отклик

заземлениевнутренняя тишинапринятие

Ладан меняет не настроение, а темп: с ним разговоры становятся тише, а движения короче. Смолистый, тёплый, немного храмовый, он собирает комнату вокруг одной точки. К нему тянет, когда хочется побыть без задачи хотя бы десять минут подряд.

Аромат воспринимается по-разному — доверяйте своим ощущениям.

Дозировки здесь рассчитаны на неразведённые эфирные масла. У разных производителей отличаются объём капли, крепость позиции и состав смесей — часть линеек продаётся уже разведённой в базовом масле. Сверяйтесь с упаковкой и не превышайте нормы.