Разведение и базовые правила

Точность важнее привычки капать «на глаз»

Почти все неприятные истории с эфирными маслами связаны не с самим маслом, а с концентрацией. Разведение — не формальность, а главный инструмент безопасности.

Проценты по ситуациям

0,25%дети до 6 лет, и только из числа мягких масел
0,5%лицо и очень чувствительная кожа
1%беременность, кормление, дети 6–12 лет, ежедневный уход
2%тело, массаж, обычное применение у взрослых — наш потолок

Сколько это в каплях

На 10 мл базового масла

  • 0,25%1 капля на 20 мл
  • 0,5%1 капля
  • 1%2 капли
  • 2%4 капли

Одна капля — примерно 0,05 мл. Точность здесь важнее привычки капать «на глаз».

Роллер вместо ложки

Состав для кожи собирается заранее — в роллер или флакон 10 мл с базовым маслом, а не в ложку по ходу дела. Причины две. Арифметика: чайная ложка — это 5 мл, и три капли в ней дают около 3 % при нашем потолке 2 %; те же три капли на 10 мл — 1,5 %. И быт: ложку не держат в изголовье и не возят с собой, а роллер помещается в карман.

Сколько капель — по таблице выше: взрослому 3–4 на 10 мл, при беременности, кормлении и детях 6–12 лет — 2 на 10 мл, детям до 6 лет — 1 на 20 мл. Собранный состав стоит в закрытом флаконе пару недель, и наносить каждый раз нужно немного: по запястьям и шее это одно-два движения роллером.

Капля капле рознь

Дозировки здесь рассчитаны на неразведённые эфирные масла. У разных производителей отличаются объём капли, крепость позиции и состав смесей — часть линеек продаётся уже разведённой в базовом масле. Сверяйтесь с упаковкой и не превышайте нормы.

Объём капли задаётся отверстием флакона и вязкостью масла — у густых смол капля крупнее, у цитрусовых мельче. Поэтому проценты в таблице выше — ориентир, а не аптечная точность. Если сомневаетесь, берите на каплю меньше: недобор аромата исправляется, перебор на коже нет.

Базовые масла

Лёгкие быстро впитываются и подходят для лица, плотные питают сухую кожу и хороши для массажа. Выбирайте под задачу.

Куда не наносят

Есть места, где разведённое масло всё равно лишнее: глаза и кожа вокруг них, уши и нос изнутри, губы и слизистые, область гениталий. Сюда же — любой участок, который сейчас повреждён или раздражён: царапина, ожог, свежий загар, кожа сразу после бритья, скраба или эпиляции. Дайте ей день.

На лице работайте подушечками пальцев по массажным линиям, обходя область вокруг глаз. Если масло всё же попало не туда, промойте базовым маслом, а не водой — водой оно не смывается.

Тест на чувствительность

Нанесите каплю готовой смеси на внутреннюю сторону предплечья и подождите сутки. Покраснение, зуд или сыпь — не используйте это масло. Тест делают заново при беременности и после долгого перерыва.

Фоточувствительность

Цитрусовые холодного отжима — лимон, лайм, бергамот, грейпфрут, дикий апельсин — повышают чувствительность кожи к солнцу. После нанесения избегайте прямых лучей не менее 12 часов, иначе возможны ожоги и пигментация.

Горячие масла

Корица, кассия, гвоздика, орегано, тимьян, грушанка сильно греют кожу и легко её раздражают. Их разводят вдвое сильнее обычного или используют только в диффузоре. Грушанку на кожу наносят именно так: её каплю разводят в 20 мл основы, а не в 10.

В ванне — отдельная осторожность

Мята перечная, мята садовая, имбирь, майоран и чёрный перец на коже в разведении спокойны, а в ванне ощущаются иначе: масло там не разведено, а рассеяно, и контакт идёт по всей поверхности. Для ванны выбирайте другие ароматы состава.

Не дольше десяти дней подряд

Одно и то же масло не используют изо дня в день без перерыва: иланг-иланг, майоран и чёрный перец — не дольше десяти дней, остальные — не дольше трёх недель. Сделайте паузу и вернитесь к аромату позже, он будет звучать свежее.

Если что-то пошло не так

  • Попало в глаза или на слизистую — промойте базовым маслом, не водой.
  • Жжение на коже — нанесите базовое масло, затем промойте прохладной водой с мылом.
  • Проглотили — обратитесь за медицинской помощью, не вызывайте рвоту.

Хранение

Тёмное стекло, прохлада, плотно закрытая крышка, подальше от солнца и детей. Цитрусовые живут около года, древесные и смолистые — дольше. Чем больше воздуха остаётся во флаконе, тем быстрее масло меняется: початый флакон стоит держать закрытым и не растягивать на годы. Изменился запах или цвет — не используйте.

О приёме внутрь

Приложение не даёт рекомендаций по внутреннему применению. Это направление требует назначения и контроля специалиста.

Открыть Sularetta

Подбор аромата по вашему запросу и 67 сценариев по шагам, из них 6 открыты без подписки.

Открыть приложение

Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.